人体心理学是由肠道微生物驱动的吗林苑

人体心理学是由肠道微生物驱动的吗？

走进最近的精神病学盛会，我遇到了一个好奇的投影屏幕：它是一个人的形象，但是他们的大脑应该是肠子。

不久之前，我曾观看了一段视频，其中据说肠道细菌决定了人类行为 - 我们的Pinocchio的Gepetto。这个主题回来了几次，看起来我越是阅读这个主题，我发现了更多基于傀儡的隐喻，更多关于肠道细菌控制人类思维的断言

这让我思考。

人类心理变异性由肠道微生物驱动的说法具有挑衅性。如果这是真的，我们生活在一个生物确定性的世界，几乎没有日常心理解释的空间。我们的成长经历，我们的社会经济环境，我们的关系质量，我们的推特追随者数量 - 更有影响力的肠道微生物，传统解释不那么令人满意。

我的妻子是一名社会工作者，这意味着在我们讨论她陷入困境的客户时，我们经常违反HIPAA隐私规则。小时候，一位客户目睹了他们的父亲对他们的母亲进行身体攻击。经过多年糟糕的成绩和破坏性的课堂行为，客户被高中开除。18岁时，这个人面临着一个前途所未有的就业前景，没有真正的家庭支持，甚至可能无家可归。为了表明客户对他的未来的焦虑可以通过哪些细菌在他的直觉中解释，而不是他害怕在街头密歇根的冬天生活，这无助于餐桌和谐。

可以肯定的是，行为主义者可能会看到没有任何模式的模式。也许这位客户的虐待父亲，缺席母亲，以及未能在社会上取得成功，并不是他心理动荡的真正解释。但是，也许，对某些人而言，在他们的经历背景下，人们真的可以理解。

细菌与这种情况有关吗？

作为一名研究生，我意外地来到了所谓的肠 - 脑轴。研究微生物为我提供了一种保持神经科学的方法，同时还在学习如何使用令人难以置信的有趣的分子生物学新工具。我的导师总是对微生物在心理学中的作用有一个平衡的观点，就像大多数科学家一样，所以我接受了它。

然而，这种平衡的观点并非每个人都有。#gutbrain下的肯定推文或朋友随便接受的评论都可以原谅。令人不安的是大众媒体的支持，其中的态度从热情接受到彻底接受。更多的科学家开始相信肠道细菌诊断和疗法的前景，因为我所在机构的研究人员开始探讨我对肠道微生物群如何与他们感兴趣的精神疾病相关的想法。难道我们不能退后一步，问一下细菌是否在做任何事情？

但是这个领域正在起飞，在我在研究生院度过的五年中，参考肠道细菌的神经科学或心理学论文的数量增加了一倍，国立卫生研究院现在每年花费大约三千万美元用于这类研究。精神病学国家会议正在举办关于这一想法的特别研讨会，其中普遍轻信的科学家提出的数据通常似乎不支持轻信态度。然后有一位科学家，可能是该领域中被引用次数最多且最引人注目的科学家，他正在就如何与皮诺乔不同，对我们的肠道微生物傀儡主人进行被动反应进行谈话和写作。

150多年来，我们一直试图从生物学的角度来治疗精神疾病; 脑电图，功能磁共振成像，基于血液的生物标记物 - 确切的答案仍然难以捉摸，但如果秘密不是在大脑中，而在于粪便，那该怎么办呢？

无论你的偏见是什么，我们都可以测试这个想法，在某种程度上，我们也可以。如果我们操纵我们的肠道微生物组，我们能否产生看起来像人类对创伤的反应的结果？微生物的改变会引发长时间的抑郁或焦虑吗？在这篇文章中; 对用于支持人类心理变异性由肠道微生物驱动的观点的四个证据线进行批评。

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相关性： 人与人之间的细菌和个人的心理健康状况之间存在相关性。这些关联很有意思，但很容易通过行为方面来解释，可能是不同心理健康状况的人之间的营养差异。毕竟，一些精神疾病，例如严重抑郁症，包括食欲变化作为诊断标准的一部分。

无菌动物： 该理论的支持者经常注意到，没有任何细菌的动物都有异常的大脑，行为有点奇怪。这些研究提供了关于人类意义的令人信服的信息，以及首先获得细菌的重要性。但事情是，我们每个人都有细菌。但并非我们每个人都患有精神疾病，而且我们很少有精神病患者。知道无菌小鼠的行为改变不能帮助我们理解为什么有些人能够抵抗压力，而其他人则继续发展精神疾病。也无法解释为什么有人发展或克服了某种特定的心理疾病。无菌小鼠告诉我们人类变异性，这可以说是心理学家真正关心的唯一事物。

益生菌： 另一种方法，以及一种看待使我们与众不同的方法，就是询问个别细菌物种如何影响我们。对细菌的旧思维方式是致病的，如果可能的话应该避免。但是一些细菌被认为可以促进健康，这些被称为益生菌，并且它们在各地的杂货店越来越受欢迎。这是一个令人担忧的领域，被争议和怀疑所包围。但是当研究工作正确时，一些人认为益生菌研究有助于我们了解个体细菌物种对人类心理的贡献。令人信服的是，一些高质量的科学证据支持这样的观点，即某些细菌可以减少焦虑感。

然而，虽然这些结果很重要，但研究设计是人为的，可能无法告诉我们自然细菌的变异性。例如，您在杂货店中发现的细菌是通用的，一刀切的物种。另一方面，您在肠道中发现的细菌是高度个性化的，根据您的个人肠道环境定制进化。其次，我们服用的益生菌通常不能通过胃活着，而那些做的，在停止服用补充剂后往往不会留下来; 换句话说，大多数益生菌需要不断补充。大多数益生菌不能建立长期存在表明这些细菌可能在功能上不同于天然存在于人体肠道中的细菌。

粪便移植：现在，黄金标准类型的实验，让我们看看是什么让人与众不同，并被认为是真正代表我们的天然肠道环境，是粪便移植。在一项研究中，研究人员从两种小鼠开始，每种小鼠都有一套独特的行为特征; 一个人更倾向于犹豫不决，另一个人则更加厚颜无耻。研究人员然后让每个菌株与来自另一个菌株的伙伴交换粪便，令人难以置信的是，每个菌株开始表现得更像另一个菌株。在随后的版本中，收集了来自患有精神疾病的人类受试者的粪便样品，并将其转移到无菌小鼠中，正如预测的那样，小鼠开始表现不同。粪便移植甚至已在人类中进行过尝试; 在一个实验中，研究人员通过从非自闭症受试者收集的粪便进行粪便移植，成功地减少了自闭症行为。乍一看，这是一种令人惊奇的交换微生物改变思想。

然而，这些研究各有一些非常重要的局限性。首先，人与动物移植研究仅在非常小的样本量上进行，并且仅评估啮齿动物的行为。在一项人体试验中，没有使用安慰剂 - 这是行为干预的关键因素，其中充分了解干预的父母和教师是评定行为症状的人。

在撰写本文时，临床试验正在积极招募患有精神疾病的人类受试者，以参与有关粪便移植减少精神疾病症状的有效性的初步研究。这些研究人员的努力需要非常仔细地观察，因为如果研究结果是积极的，并且随后的复制得到肯定，这将代表真正令人信服的证据，即肠道细菌的自然变异正在推动心理结果。在那之前，没有公布的证据，使用安慰剂对照，在人类中，证明粪便移植可以引起其捐赠者的心理特征。这意味着，如果我们在任何地方，我们在科学事实证明的旅程中并没有超越第一步。

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当我开始研究这项研究时，我确信没有令人信服的证据证明细菌正在影响大脑和行为。人类过于复杂多变，最重要的是，经过仔细审查，在心理学上可以理解。但很明显，在许多情况下，纯粹的生物因素会对我们的思想产生重大影响。在许多情况下，遗传学或精神科药物的使用可能会对一般心理学领域产生微妙的影响，从而略微提高或抑制一种或另一种结果的可能性。流行的态度，即使是更直言不讳的理论支持者，如果肠道微生物在心理学中发挥作用，它们是许多人中的一种影响，巧妙地着色我们感知和交互的方式。我们的世界。那是，

也许，有一天，我们将能够用一勺酸奶和一碗发酵的白菜代替公认的不完美的认知行为疗法和正念冥想。或者也许我们有一个临床理由要求我们最心理平衡的朋友的凳子。或许我们不会。在一个几乎每个人都受到精神疾病影响的世界里，无论是痛苦自己还是认识某人，我们都渴望得到答案，这是可以理解的。但是，直到我们看到来自良好控制的人体实验的结果，并且面对这些研究的独立复制，我们可能需要接受我们只是不知道。

这是来自地下神经科学的创始编辑安德鲁内夫的专栏文章。在youtube上查看基于这篇文章的简短动画。

参考

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